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森林療癒
想讓山的智慧帶領我們走得更深
讓家中有山,山中有家
家山學苑是眾森探索自然與生活連結的「鑰匙」,從家裡旁邊的那座山輕鬆開啟對自然的想像與連結。
我們結合多年走入山林的經驗,將家山的多元智慧融入日常,發展出一套家山學:
「身體學」──在山林中感知自身與自然的連結;
「氣味學」──用嗅覺記錄自然的故事;
「生態學」──理解家山的生命脈絡。
我們期待與你一同探索未知,從自然的智慧中找回與生活的共鳴,讓自然成為生活的一部分。
家山學苑特色

家山
是一所「生活」學校
這裡沒有課本,只有自然的啟發
從家裡旁邊的那座山開始,
我們學習如何感受身體與環境的連結,
如何在生活中讀懂自己與自然的關係,
學習善待自己及土地的生活方式。
跨領域五感師資
擔任自然引路人
我們向山林學習、向自然學習
這裡唯一的老師便是「自然」
擁有豐富的自然引路人
帶領大家探索五感
沐子
資深舞者 / 瑜伽老師
當代舞蹈藝術學員師資





正順

拾心香研 | 主理人
Poky
永續綠生活有限公司 | 主理人
內瑛(變色龍)
Myling
冠筠
乙級攀樹教練 / 助人工作者
缽浪Soulwave | 主理人
自然纖維編織講師
資深舞者引導
結合多種身體運動方法
帶你重新認識自己的身體
沐子 × 硫磺 ——
有豐富的舞蹈與身體教學經驗,深知都市人的身體痛點。
家山身體學結合瑜珈、現代舞、即興舞與肢體開發等多種元素,
量身打造零基礎友善的身體放鬆課程,
幫助你釋放壓力,喚醒感知,讓身體自在流動!


結合森林療癒
讓大自然成為我們的療癒師
課程除了在室內進行,
也有部分環節會在自然的場域下活動。
根據森林療癒研究,
在自然場域下伸展,能有五倍的放鬆效果
家山身體學在陽明山自然僻靜療癒基地舉辦,
有舒適的室內空間,更有療癒的自然環境。


能快速充電的
自然僻靜療癒基地
我們多數課程,在距離台北劍潭捷運站15分鐘車程
隱藏在陽明山中的魔法村落舉辦
Poky
家山學苑精彩回顧
拾心香研 | 主理人
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