迎接新年的開始，【美好生活引路者】的專欄主題也做了些許調整。將以樸門（Permaculture）永續設計為系列報導，向大家分享如何更貼近自然與自己內心的生活，如果你渴望著自給自足的生活方式，那就別錯過這份分享給你的禮物囉！...

登山行走時如何減少疲勞與受傷的風險？ 這在每一次登山時，我們都會分享我們上下坡的經驗，我們在這裡也初步為大家彙整了一些建議，涵蓋裝備、技巧、步伐控制、呼吸調節與體能準備等方面： ➊選擇合適的登山鞋或雨鞋 確保鞋子合腳並具有良好支撐力與防滑性能，避免磨腳或失去穩定性。並依照路...

事前準備方方面面都需要關注，在裝備、規劃、知識等等都有諸多考量，我們將從裝備開始一一為大家梳理這些細節～ 選擇怎樣的背包入山，可以說是大家最一開始的疑問，但其實背包有太多眉眉角角了！選對背包真的會讓我們的旅程更如虎添翼呢那我們就從背包開啟第一步吧...

登山安全是眾森團隊出隊最重視的部分，會在安全無虞的前提下引導大家嘗試及探索自然。 為確保安全風險降到最低，事前的準備往往花我們最多時間，尤其登山環境常具有不可預測的天氣、地形和危險，如落石、迷路或野生動物。事前準備可以幫助降低意外發生的機率，並提高面對突發情況的應對能力。...

新的一年眾森將持續陪伴大家，此新專欄將會不定期更新！陸陸續續發布有關無痕山林的相關內容！請大家多多期待 我們也期待與更多新舊朋友在自然裡相遇～༗ 有與眾森一同入山的夥伴一定不陌生「無痕山林（Leave No Trace,LNT）」是什麼，而眾森之所以將其視為重要的原則，因為...

這次想和大家分享，是一家位於新加坡遵循日本傳統與現代文化的選品店-Asaru Studio，Asaru Studio @ asaru.studio  所在地點也是新加坡相當具歷史性的社區，就讓我們先從地理背景開始說起吧。 - Asaru Studio 位在新加坡核心地帶的...

前陣子，因展覽的關係，有機會親自走訪一直很想入住的aged。隱藏於台中東勢山林之間的 aged @aged.nicethings  是一間擁有超過 50 年歷史的老建築民宿。形容民宿其實有那麼不貼切，因為除了招待旅人入住之外，在這還會不定期與藝術家合作舉辦展覽。...

秋天的那趟旅行，到峇里島上了一趟有機料理課。在那裡著實體驗到什麼叫Farm to Table ，因為來訪的每個人都必須到一旁的農田採集準備料理的有機蔬菜。在那裡也親自學習到如何料理傳統峇里島美食。 Mai Organic Farm @maiorganicfarmbali...

相較連鎖旅店，選擇在地民宿一直是旅行的習慣，因為更深度的機會可以親自和當地人交流，還有了解在地文化。在京都旅程裡，最想和大家分享的就是這間百年京都町家-ゲストハウス「木音」。 京都町家ゲストハウス「木音」（Kioto）是一家位於上京區的傳統町家民宿，距離北野天滿宮、金閣寺很多大家耳熟能詳的景點都相當的近。當初會選擇這家民宿除了在靜謐的區域之外，再來就是它以京都傳統建築為基礎，保留了町家的百年歷史氛圍。在這真的充分體驗到一個溫馨、獨特的住宿環境。小小介紹一下取名的由來，「木音」意思是象徵木材的溫暖與自然的聲音，也體現了主人對町家建築和生活哲學的熱愛。 - 「木音」這棟町家建築保留了百年的歷史，經過民宿主人精心翻修後仍保留原有的木造結構與傳統日式設計。房內陳設著年代感的古董家具和京都當地工藝品，像是拉門、榻榻米地板和日式庭園（坪庭），真的讓人穿越時光，感受過去京都獨有雅緻的生活美學。 住宿空間也有著許多貼心的選擇： • 和式私人房間：適合夫妻、好友或小家庭入住，每間房間都擁有獨立的設計。 • 女性專用宿舍房：設有日式床位，專為單獨旅行的女性提供安全且

你曾想過一個傳承千年文化的古都，一個熱門賞楓的寺院，同時也是傳統文化與永續未來的交匯之地。到訪了現場，我徹底理解了這點。 位於京都比叡山麓的琉璃光院，它完整融合自然、傳統與現代思維，展現京都文化的獨特風貌，以及永續發展的可能性。它的魅力，不是只有來自如詩如畫的景色，更多是對...

一直以來在各國旅行中，總喜歡挖掘不同永續經營的商店或餐廳。這趟京都終於來訪期待已久的無包裝&無麩質餐廳。 Zero Waste Kyoto @zerowastekyoto  是一間倡導零廢棄的商店，更是一個推廣身心靈平衡以及永續生活的綜合場域。除了零廢棄推廣之外，還延伸出 ...

結束屋久島旅程後，下一站來到了京都。京都有著迷人的魔力，不管來訪幾次，每次都是全新體驗和感受。首先想和大家分享一處過去僅能以明信片預約，同時也被稱為最難預約的地方-西芳寺。 - 西芳寺，俗稱苔寺，是一座擁有千年歷史的禪宗寺院。因寺院覆蓋著超過120種不同品種的苔類，展現翠綠...