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在快速運轉的生活裡，我們常常忘了自己的節奏

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眾森的森林療癒，不是逃離日常，而是透過陪伴大家走進山林，讓身心慢慢回到自然的呼吸之中

在樹蔭下行走，在林間停留，聽見風的方向，感受腳步與土地的回應

那些被壓縮、被忽略的感受，會在不知不覺中鬆開

 

有時，療癒需要時間——

好幾天的行走與野營，讓人真正沉浸在山林的節奏裡

 

有時，只要一段輕鬆的步行
回到熟悉的家山，就能重新找回與自然的連結

 

有時，需要透過引導與練習
學習感受、呼吸與覺察，讓萬物陪你，好好回到當下

 

眾森提供不同深度與形式的森林療癒體驗——
從多日的山林旅行野營，到一日的家山走讀

以及輕鬆好玩的森林療癒課程與工作坊
陪伴人們在自然中，用山的節奏，安放生活的心