早上起床轉開水龍頭，洗臉刷牙，再燒水，「水」就是從水龍頭流出來的，只要水庫不要缺水，水龍頭裡出來的水是透明的就沒什麼好擔心的。搬來京都市第一次感覺到自己的生活，不管是食、住、行都是緊緊得與「水」相關。喜歡日本的人大概都會把京都放在自己的必去清單裡，因為這裏有著千年歷史的木造...

「 那樣子斜枕奇萊，看不出是睡或醒，我只好放大比例尺，鷹旋下探，緩緩迎向妳峽谷明眸的笑靨。依稀認出激流是高歌，巨石是低吟，西瓜是妳甜美的詩句隨興寫在沙河床。 」-----巴奈 <我願是你的風景> 羅馬縱走這條路線名字聽起來有點浪漫，似乎就是想讓人聯想到羅馬假期電影裡，男女主...

我出生台北，住過倫敦、東京，幾個非常先進的都市，是標準的都會女子。我也曾在中國、歐洲、東南亞旅行過很多不同的大小城市，這些都市不少都是被河川孕育而生，滋潤壯大，而每個都市都有自己的魅力，都有那麼一個「這個地方真是太美好！」的瞬間，不過通常很快就在河邊散步時聞到的味道，馬上就...

上一篇我們提到了無痕山林最核心的原則：「將環境影響降到最低」。 但究竟怎麼做呢？以下想先拋開七大準則的內容，試著用核心原則的方式思考，回歸到大家登山中的「食、衣、住、行、育、樂」來練習，以下只是舉例，不需特別記住，只要理解核心原則如何應用在每一件事情上： ＃食（廚餘、垃圾）...

登山潛藏著風險 台灣高山遍佈，舉凡雪山、玉山、大小霸、南湖大山等皆有屬於高山三千米以上令人讚嘆的景色，但大家知道嗎？在欣賞這些大景之餘，其實同時也必須了解這些景緻背後的風險與成本。 高山路線通常因路程較遠，需在山林野宿，若是沒有充分的準備及良好的體力，則容易提高迷途、失溫、...

#疫情在家的我們可以做些什麼事呢 ？ #一起來製作辣椒水 在陽台執行「都市種子育苗計畫」後，除了植物的生長外，植物也吸引了許多昆蟲夥伴前來，有的吃有得住，大家各取所需，我們通常也就讓大家一起共享這片小森林。 不過這陣子7-8盆無患子的葉子無預警的大量變黃落葉，甚至是畸形，本...

＃疫情在家的我們可以做些什麼事呢？part2 ＃跟著眾森一起來種種植物吧 在上一篇有提到自從疫情減少外出後，我們就在自家陽台開始執行 都市種子育苗計畫 。 會有這個計畫是因為，去年有一次我們到公園裡運動，剛好是春末夏初，地上落滿了各式各樣的果實及殘花，超美的！但同時也看到公園的清潔人員正將這些果實及落葉一併掃到垃圾袋內丟棄，這樣的畫面突然有一些感慨。 感慨的原因是，如果在森林裡，這些種子落地後， 可以儲存在土壤裡等待對的時機冒出新芽，又是一個生命的循環 。 而都市裡的樹木就沒這麼幸運，這些種子鮮少有機會在土壤裡，等待著時間喚醒他看看這個世界，就會被當成垃圾清除。 但在大自然的世界裡 ，其實沒有一項是垃圾， 都是整個循環的一部分 ，即便落葉也是提供植物生長所需要的重要養分 我們在想與其被丟棄，還有沒有其他做法，當下就決定撿拾剩下的種子回家種種看，也可以趁機觀察紀錄都市常見行道樹，從種子發芽到生長的種種變化，還能綠化自己的陽台呢！（在不能外出爬山的時候，能在家裡有一片小小綠意，也是很幸福啊！） 就這樣撿了種了一年多（當然也有吃完水果的果核直接丟到土壤