來去住一晚

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/ /  過夜裝備篇

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Ｑ：個人裝備要怎麼準備？

​Ａ：以下為來去住一晚基本「個人」裝備，重量建議在 2~3 公斤（不含團體裝備）。

• 登山包（ 約46 L ）

• 背包防水袋（ 大塑膠袋或垃圾袋 ）

• 睡袋（ 600g羽絨睡袋 ）

• 睡墊（ 彈殼墊或充氣式睡墊 ）

• 排汗衣及排汗褲（ 視個人需要長袖或短袖 ）

• 兩截式雨衣（ 利於行動，機車雨衣即可 ）

• 折疊小雨傘（ 小雨時使用 ）

• 小毛巾及備用衣物一套（ 山行結束後可更換 ）

• 遮陽帽（ 大太陽、小雨時的好夥伴 ）

• 登山鞋或雨鞋（ 可用運動鞋替代，需有止滑功能 ）

• 涼鞋 ( 營地可更換，亦可下溪水玩時更換 ) 

• 水（ 至少1000-1500cc ） 

• 個人乾糧（ 兩天午餐及行動糧，簡單麵包、餅乾即可 ） 

• 個人藥品（ 內服用藥以個人準備為主 ）

• 個人餐具（ 碗筷即可，以輕量不易碎破​為主 ）

• 頭燈或手電筒（ 需準備備用電池 ）

• 小塑膠袋（ 看到垃圾可順手帶下山唷 ）

• 登山杖（ 上下坡的好朋友 ）

• 放空的自己 (  這很重要  )

 

 

Ｑ：沒有上面那些裝備怎麼辦？

​Ａ：眾森提供裝備租借之服務，將於報名表內可勾選須租借之裝備，費用另計。裝備租借表在出發前一

      週都可再增減。

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Ｑ：會建議先購買裝備嗎？

​Ａ：裝備是登山安全很重要的部分，能找到適合且習慣的裝備是非常重要的。眾森會建議登山初期可嘗

       試先用租借的，每一次山行都租借不同品牌尺寸試試看，試到最適合自己的再去購買即可唷，這樣

       可以避免花大錢，但使用上又不舒服的情況發生。

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Ｑ：團體裝備有哪些？會有人幫忙背嗎？

​Ａ：團體裝備以天幕地布、食材及烹飪鍋具為主。我們是團隊，沒有誰要服務誰，而是互相扶持幫忙，

       因此團體裝備每個人會平均分擔，一個人平均團體裝備重量約在 0.5~1 公斤左右。

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Ｑ：背包大概會多重？

​Ａ：個人裝備+​團體裝備建議重量在5公斤內，以登山新手來說會是比較舒服且愜意的重量。因此請評估

       要帶上山的物品重量及必要性，東西越多都是要自己背上山再背下來唷。一起學習「輕量化」吧！

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Ｑ：可以帶手機或相機嗎？

​Ａ：完全沒問題，沿路美景多多，不吝嗇多按快門吧，為自己留下美麗的回憶！但須自行負擔保管責任唷。

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/ /  住宿篇

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Ｑ：晚上會睡哪裡？

Ａ：野營晚上會準備「天幕」給大家，會教大家如何在平坦營地上搭建。會選擇天幕原因是因為攜帶方

       便重量較輕，背起來不會有太大負擔，三人一帳，睡起來很通風舒服，早上還會被鳥音緩緩叫醒。

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Ｑ：可以自備帳篷嗎？

Ａ：若不習慣睡天幕的朋友，也歡迎自己帶自己的個人帳篷唷 ! 但真心推薦試試看睡在天幕下的感覺。

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Ｑ：晚上可以洗澡、上廁所嗎？

Ａ：來去住一晚皆是野營路線，山區晚上沒有可以洗澡及廁所設施的地方， 但會教大家如何在山林裡

       正確的如廁，遵守無痕山林 LNT 的概念，一起來愛護山林吧。

 

Ｑ：晚上可以刷牙嗎？

Ａ：可以攜帶牙刷，用清水刷牙。但請勿使用牙膏，因為牙膏含有化學成份，容易造成水源污染。因此

       只需要攜帶牙刷，牙膏就讓他好好待在家裡吧！當然漱口水也不用帶唷。

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/ /  食物篇

 

Ｑ：食物要怎麼準備？

Ａ：費用包含第一天晚餐及第二天早餐，我們會準備好食材及烹煮用鍋具，會在營地一起煮食。所以大.

       家只需「自備兩天的午餐」在午休時間吃即可，可準備簡單的麵包、飯糰或餅乾。

 

Ｑ：都吃些什麼呢？誰來煮呢？

Ａ：每次不一定，但絕對都很好吃，且眾森很在意食材的健康，因此會準備當季或小農生產無毒之食

      物。我們邀請團員一起當大廚，一起來準備辛苦一天的豐盛晚餐，圍著火一起「好好吃飯」。

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Ｑ：素食者可以參加嗎？

Ａ：完全沒問題，食材準備上會將葷素分開準備，可以放心來參與。

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Ｑ：行進糧是什麼？

Ａ：在登山行進間，會消耗比較多的體力，因此可準備一些「餅乾或堅果類的食物」，在行進休息時間

       可適時補充，也可準備「鹽糖」，補充電解質。建議事前先分裝，避免有過多的塑膠包裝垃圾。

 

Ｑ：水要怎麼準備才好？

Ａ：大家可以攜帶約1公升左右的水及容器，自備的水喝完後，營地旁就有水源。水源很充足，會使用

       濾水器並煮沸後飲用，也歡迎自己帶個人濾水器。

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/ /  衣物篇

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Ｑ：衣服要怎麼準備？

Ａ：需依季節及個人體質去調整，但山上天氣變化大，保暖衣物不能少，可準備一件防風外套(可用雨

       衣取代），及一件中層保暖衣（羽絨外套等）。出隊前，領隊會根據出隊天氣狀況提供衣物建議。

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/ /  交通篇

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Ｑ：交通會如何安排？

Ａ：依每次出團地點而不同，較難到達之山區，會統一坐登山包車前往。詳細請看該場次的交通狀況。

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Ｑ：​一天大概會走多久？

Ａ：兩天一夜，每天約走4-5小時，含行進休息時間，登山初心者不用擔心自己的體力，領隊們會按照

       團隊的體力狀況及步伐調整行進速度。

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/ /  安全篇

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Ｑ：想知道嚮導與學員的比例？安全方面如何維護？

Ａ：眾森來去住一晚為維護團員的安全，出團嚮導學員比通常在 1 : 3 到 1 : 4 之間。每位嚮導都有豐富

       的山林野外經驗，可以放心的跟著嚮導一起探索台灣的山林環境。

 

Ｑ：很想參加，但擔心自己體力不行，怎麼辦？

Ａ：眾森路線有分難易度，若沒有登山經驗者，建議可從最簡單之路線開始嘗試，雖然路線簡單，但能

       欣賞的美景及好玩的程度一點都不減少唷！另外登山還是需要一些體力，建議出隊前一兩週，可以

       多到公園運動一下，讓身體維持動的狀態，能減少登山時的運動傷害。

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Ｑ：會不會有很多蚊子？

Ａ：眾森選擇的路線，生態環境都很好，基本上不會有蚊子。但畢竟是山林野地，遇到一些小蟲是難

       避免的，但不用擔心，他們也是剛好路過，看到可以打聲招呼或靜靜的離開不打擾。我們只是山林

       裡的客人，尊重其他原本就居住在這片土地的生命們，是登山者的基本態度唷。

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Ｑ：小孩可以一起參加嗎?

Ａ：眾森路線都是親子可以共同參與的唷，但以目前經驗來看考量安全性會建議小學四年級以上較為適

       合，但若低於四年級且體能狀況不錯的孩子，我們也很歡迎，我們相信讓孩子越多接觸自然的機

       會，對孩子的身心發展有非常大的幫助。

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